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討論串[討論] Jumpsoles也來湊熱鬧
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Re: [討論] Jumpsoles也來湊熱鬧
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者tetsuya0129 (阿哲)時間18年前 (2008/01/21 22:38), 編輯資訊
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請問有人知道這個菜單的. lateral cone jumps跟bounding的25碼是什麼意思阿？. 不是都是以幾下來算的嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.64.190.225. ※ 編輯: tetsuya0129 來自: 61.64.207.1
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[討論] Jumpsoles也來湊熱鬧
推噓11(11推 0噓 7→)留言18則，0人參與, 最新作者LiarBu (翹你個小鋼盔)時間18年前 (2008/01/16 12:43), 編輯資訊
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週. 動作 數量 1 2 3 4 5 6 7 8 組間休息時間. lateral cone jump 10下 x 1組 1組 2組 2組 2組 2組 2組 2min. bounding 25碼 x x 1組 1組 2組 2組 2組 2組 2min. skipping 25碼 x 1組 1組 2組 2
(還有1360個字)
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