討論串(共7篇) - [問題]扁平足打籃球 - 看板STREET_BALL

看板 [ STREET_BALL ]

討論串[問題]扁平足打籃球

共 7 篇文章

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

首頁

尾頁

Re: [問題]扁平足打籃球

推噓4(4推 )留言7則，0人參與作者pierce (我愛寶貝老婆^^)時間18年前 (2008/04/18 22:58)資訊

內容預覽:

扁平足+1. 看了大家的文章. 好像扁平足都很容易有腳方面的運動傷害@@. 像我本身現在就有足底筋膜炎的毛病. 每次打完球腳跟就會痛. 更嚴重的話隔天起床走動還會繼續痛. 要隔一段時間症狀才會好一點. 請問除了運動前熱身外. 還有其他的方法可以減輕或根治這毛病嗎?. 另外看了原po的文章. 才發現

Re: [問題]扁平足打籃球

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者williamfish (DO)時間18年前 (2008/04/18 22:16)資訊

內容預覽:

扁平足+1. 由於我是178公分72公斤. 常常需要打三號或四號. 在禁區跳來跳去. 也常會有翻船的困擾. 之前受傷的時候超級誇張. 是腳掌的內側整塊瘀青. 去看西醫以後才知道. 腳掌的內側有一塊骨頭叫做扁平足增生骨. 那塊骨頭在運動的時候很容易受傷. 大家在打球的時候. 記得要戴護踝啊. 可以很有

Re: [問題]扁平足打籃球

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者WADECHEN (哈哈超級幼稚的囧rz)時間18年前 (2008/04/18 18:52)資訊

內容預覽:

扁平族+1. 對於跑跳的影響是還好啦. 只是腳底板有時候打一打會好像抽筋一樣的痛@@. 但是熱起來就好一點了. 還有好像扁平族腳底受力的問題. 有時候我脛骨也會超級酸痛... --. --. ◢◣▼◢◣ ╭───────────╮. ◤▂≡▂◥ │等你投進比賽都結束了│. ◤-⊙－⊙-◥ ╯─

Re: [問題]扁平足打籃球

推噓12(12推 )留言23則，0人參與作者DeonBon (二流射手)時間18年前 (2008/04/18 16:35)資訊

內容預覽:

我也是扁平足. 以前也是衝進衝出的亂跑亂跳. 然後就伴隨著常常扭到. 人家切入上籃我想從後面偷扒. 沒扒到反而落地扭到也好幾次(糗). 還發生過在弧頂附近恍神游移. 慢慢走也會拐一下...(這大概是自己笨). 後來有了好隊友. 換了打法外線跳投為主. 也比較少在禁區亂跑亂跳. 扭到的機率真的降低很

(還有31個字)

Re: [問題]扁平足打籃球

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者A333 (等待破繭)時間18年前 (2008/04/18 15:56)資訊

內容預覽:

扁平足+1. 我也是不常受傷. 除了站久或走很久足弓會開始酸然後一路酸到小腿之外. 一般跑跑跳跳都沒有問題. 比較大的困擾是鞋子. 要是買到鞋底比較硬或是鞋墊在足弓部位比較突出的鞋子. 在跑跳時常會去壓到. 尤其是落地時真的超痛. 腳上經常有蠻嚴重的瘀青. 所以總要特別選比較軟的鞋底. 不過我左右腳

(還有34個字)

首頁

尾頁