PTT體育區 / Softball (壘球)

[問題] 熱身時肩膀痛

看板Softball (壘球)作者realxjapan (陽光宅男)時間18年前 (2008/01/04 22:52)推噓9(9推 0噓 3→)

留言12則, 10人參與討論串1/1

熱身前的伸展操一樣都沒少但是剛開始丟球肩膀會痛，痛到不敢出力... >"< 熱身大約4、50球肩膀就完全不痛了^^" 猜想是高中時姿勢錯誤造成的，但這麼多年好好保養也該好了XD 請問有人跟我一樣的情況嗎? 又該怎麼解決呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.164.123

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