[問題] 大腿前面拉傷
上禮拜打完壘球後
大腿前面會有抽痛的感覺
回去有稍微冰敷按摩一下
想說休息一個禮拜看會不會好一點
結果這禮拜打球跑壘急停又開始痛了
現在都沒法全力跑～～
大腿拉傷是不是一定要休息一段時間才能再運動
即使覺得不會痛了也一樣？？
還是說要擦些什麼藥之類的
看來平常慢跑還跑的不太夠～～肌耐力不足＠＠
--
衝啊．動感小屁屁
http://www.wretch.cc/blog/benxchang
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.77.168
推
07/14 00:13, , 1F
07/14 00:13, 1F
推
07/14 01:12, , 2F
07/14 01:12, 2F
推
07/14 01:29, , 3F
07/14 01:29, 3F
→
07/14 03:16, , 4F
07/14 03:16, 4F
→
07/14 03:17, , 5F
07/14 03:17, 5F
→
07/14 03:20, , 6F
07/14 03:20, 6F
→
07/16 16:59, , 7F
07/16 16:59, 7F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
Softball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
-80
199