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[問題] [技術]抗壓性如何克服？

看板Softball (壘球)作者 (永遠的鷹大俠)時間13年前 (2012/10/06 18:33), 編輯推噓9(9推 0噓 14→)
留言23則, 11人參與, 最新討論串1/1
是這樣的... 年輕時的我，守備沒在怕的，輕鬆愜意... 年邁卅以後的我... 守備越來越抖... 抖到明明就是簡單的必死球了... 但在接球的前一秒就會有一個念頭：這球不會漏接吧？... X的！然後就真的漏了...-.- 隊友大部分的說法是我的抗壓性不夠，太緊張... 我對這樣的說法是覺得太抽象... 希望版上賢拜能給一些具體性的建議...感恩~ -- 如果需要心理諮商，可以介紹無間道裡那種陳慧琳等級的嗎？...-.- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.237.52.223
推
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想太多
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這種小事不需要諮商吧...
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推
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簡單的說就是沒自信，就是要不斷的練習，把基本功練好
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穩定性自然就增加了，自信也會增加，以後甚至原本接不
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到的球，因為有自信就變成美技了。 這是練球的必經之路
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10/06 20:00, , 6F
抱歉沒仔細看內文 原PO不是新手 那這狀況我也沒遇過 囧
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應該只是疏於練習吧
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推
10/06 21:36, , 8F
重點不是諮商 是陳慧琳吧XD
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推
10/06 21:45, , 9F
現在摸球的時間跟以前差了多少?
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推
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我在守備時都在想，最好球都打給我讓我來解決
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會緊張的情況下守備就會急，急的話身體的反應就會不自覺
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的變快，想趕快把球接好的情況下就會造成手套收太快或在
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判斷球時造成誤差，因為誤差就會讓身體產生保護機能而會
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怕球。總之凡事往正面的方向想，自己一定能接到球
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推
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是否場地不規則次數太多 變成常態 造成守被困擾?
10/07 07:37, 15F
推
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多練習
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可能把球當成是隊友KGB丟過來的，會好一點...
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※ tiger28:轉錄至看板 Baseball 10/07 19:35
推
10/08 16:41, , 18F
被羞辱的不夠 要糗到谷底才會反彈 哪天漏接打到流鼻血後
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就會覺得不會再更慘了 表現自然會回升
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推
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守備時 從以前 怎麼今天生意都不好 都沒球來 變成
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球都不要打來最好 打去給別人接吧
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個人心得是 從心裡希望球別來 倒不如把心態改成 每一個
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打者都要把球打來我這裡的預設心態 也許會好些
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