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討論串[問題] 右大腿痛
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Re: [問題] 右大腿痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者darren444 (嘿咻弘)時間19年前 (2007/04/02 00:01), 編輯資訊
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應該不是姿勢的問題. 本來傳球就會運用到腿部的力量. 只能說你熱身沒有做好. 筋沒有拉好. 打球前的跑步加熱身(不包括kgb...)至少需要半小時以上. 把身體拉開來 才不容易受傷 尤其是肌肉比較大塊的肩膀 大腿 屁股 背肌. 要拉久一點才拉的開 應該就是這樣了. 這於要好 可能要等1~~2個禮拜.
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[問題] 右大腿痛
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者zitotw (那個人)時間19年前 (2007/03/31 01:09), 編輯資訊
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爬了一下前面的文. 好像都只有什麼手肘手臂肩膀痛. 但這幾天練球. 在KGB 距離拉開之後全力投球 球數一多之後. 右大腿根部(就是連接屁股的地方)會開始痛 有點拉到的感覺. 然後之後的接滾地什麼都不太能好好接. 為什麼會這樣 是姿勢不正確的關係嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c
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