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[ Softball ]
討論串[問題] 打擊的施力方式
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有一些小想法，希望跟大家討論一下^^". 不過我只是球齡2年出頭的小新手，講錯勿鞭@@. 1. 我認為良好的揮棒機制是存在的，所以我並不認為老歪=常威 常公子~天生神力. 因此怎麼亂打都行。當然我不反對東方人天生比較弱勢一些，. 但是以學生大部分打鋁棒，還有這是慢壘來說，基本上肌力應該是可以學學老歪
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剛剛看了前面那篇文章的說明. 其實我們所謂的重心留在後面. 也並沒有那麼極端完完全全都留在後腳. 要我只用後腳支撐打擊當然一定也打不好. 這時只能要靠自己的去拿捏控制，適時調整自己的重心. 中心思想就是要打擊前和打擊後的打擊姿勢不會跑掉. 相信台灣許多教練也都一定會強調是前三後七這個觀念. 我也冷靜
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: 移到定點後也別忘了重心永遠都要留在後腳. : 常看有些人打擊移位後重心就往前面去了. 抱歉 我倒是對重心這點不是太同意. 以往在台灣棒壘教學中都會要求重心留在後腳. 但事實上這並不太正確. 較正確的打擊重心是必須要轉移的 !!. 在揮棒後擊到球瞬間重心從後腳轉移到前腳. 重心轉移可以提供更多動能
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打擊最重要的就是要先把重心穩住. 記住前三後七的原則. 不管揮棒前或者是揮棒後，重心永遠都是留在後腳. 重心穩住後相信打擊姿勢也不會亂跑. 壘球最忌諱的就是因為球很慢才進來. 身體會跟著球往哪兒跑重心就跟著跑. 當然打擊姿勢永遠就不會固定，只要一打不好就開始慌. 就這樣經常會陷入低潮. 所以我常在說
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