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討論串請問我該熱敷還冰敷阿
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Re: 請問我該熱敷還冰敷阿
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者drsavage (SAVAGE)時間19年前 (2005/05/05 13:09), 編輯資訊
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離個題. 你的手如果急著要用的話. 你可以在比賽前一天去找人家針灸和推拿. 然後你可以跟他說"明天要用". 我不知道是不是每一家的師傅都那麼厲害. 我之前腳一直有毛病，持續在復建. 又一次去復建的時候我跟他說明天要用. 他就笑笑的說:那下次再來醫好了. 然後就幫我弄一弄，隔天就完全不會痛了. 不過要
#2
Re: 請問我該熱敷還冰敷阿
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者steroids (123)時間19年前 (2005/05/06 15:45), 編輯資訊
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應該是越快冰越好吧...冰敷是為了讓爆裂的微血管不要產生瘀血.... 時間越久...淤血會越來越多.... 經過幾個小時之後已經產生瘀血...冰敷就已經沒意義了.... 不然投手幹麻一下場就冰起來.... 至於熱敷...是為了讓淤血凝固的血塊散去.... 並沒有限定幾個小時之後才熱敷...這是看受傷
(還有224個字)
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