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[ Softball ]
討論串[問題] 關於揮棒的問題
共 6 篇文章
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大家好~ 我是個剛接觸壘球半年的新同學. 最近我們學校開始打聯賽很多跟我們一起練球的學長. 都說以我的身材阿達力算是全隊能打最遠的. 但是不管是練習還是比賽我最多也只能敲強勁的. 我也算是求好心切吧 看了很多版上關於揮棒的文章後. 最近反而連球都碰不到就被三振 不然就是只能擊出軟弱的滾地球造成雙殺.
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※ 引述《hosaile (我和妳:))》之銘言： ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^我覺得手腕的運用不是這麼刻意，我看過很多人打木棒. 變成完全沒有把正手的力量完全施壓在球上，變成揮下去很猛很快，但是要擊球時. 反而為了刻意所謂的"翻手腕"
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不太對吧..... 一開始要靠左手把球棒帶下來，所以打者是會練三頭肌的. 練好三頭肌，瞬間把棒子帶下來才會有power. 接下來才是靠右手，而且主要是手腕的部份，要在擊中球的瞬間有那種壓到球的感覺. 然後瞬間用右手腕把球用力壓出去！！. 所以有人把打擊大約分為兩個phase. 1.跟球：也就是從腰啟
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