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討論串[問題]傳球距離和球速
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Re: [問題]傳球距離和球速
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者Vincent0329 (好個颱風天)時間19年前 (2006/07/25 17:08), 編輯資訊
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接球的時候. 不管怎樣都要讓自己本身有速度( 傳球的時候 會加在球速上 ). 腳踏(墊步很重要) 腰轉 上肩傳球 同一時間出力 最後扣球抓角度 順便加速. 這些都是需要協調性的 平常傳球練習的時候就多多感覺自己的動作. 我不高不壯 沒做過重訓 可是我可以丟70.80公尺遠. 但是....... 現在
#2
Re: [問題]傳球距離和球速
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者hellolucky (幹 遇到臭婊子)時間19年前 (2006/07/25 16:55), 編輯資訊
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借題發問一下. 我是一個外野手 可以傳的又高又遠. 但卻沒辦法傳的又平又遠 請問問題在哪裡阿?. 出手角度?. 可是我角度平一點 球又變的傳不遠. 手腕和手指力道不足?. 我是這麼覺得拉 所以最近也趁著暑假在重訓. 可以順便問一下手腕重訓的方法嗎?(針對傳球扣球). 感謝!!. --. ※ 發信站:
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Re: [問題]傳球距離和球速
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者stevepork (豬肉)時間19年前 (2006/07/25 16:17), 編輯資訊
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感覺常常出現這個問題.... 我的個人看法是 當然什麼都要練... 但說點比較實在的. 如大家說的 重訓 如伏地挺身 舉啞鈴之類的是重要的. 怎麼做 該哪些重訓 網路上google一下 "棒球 重訓" 我想很多吧~. http://www.aforme.com/for-health.htm. htt
(還有1215個字)
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