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討論串[問題] 內野手練習
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Re: [問題] 內野手練習
推噓6(6推 0噓 0→)留言6則，0人參與, 最新作者badiverson (西斯赤化 越南當道)時間19年前 (2006/11/10 10:19), 編輯資訊
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對了 這是我去找的兩個影片..順便分享給各位球友. 內野守備教學01. http://www3.youtube.com/watch?v=A4AvJ0FWTZg. 內野守備教學02. http://www3.youtube.com/watch?v=EnFhVUEKixo. 雖然兩個影片大概10幾鐘,我
#2
Re: [問題] 內野手練習
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者badiverson (西斯赤化 越南當道)時間19年前 (2006/11/10 02:23), 編輯資訊
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基本上當投手把球丟出去重心要壓到腳踝,要學習著左右晃動. (練習時就是把球拋上去揮棒要打,重心要開始壓了). 看你左右移動的過程是要靠惦步,還是側身去跑(這個就要看球的強度跟range啦). 在跑的過程中,到位要把重心瞬間壓低去接球. (這過程要作的很流暢跟你練的多寡及你下盤功力有關). 或者可以教
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[問題] 內野手練習
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 最新作者drsavage (我不是空氣)時間19年前 (2006/11/10 01:25), 編輯資訊
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前面一些板友分享了游擊手加大範圍的一些練習方法. 現在在教學弟時，發現"重心壓低"這件事不太好教. 除了打logu一球一球盯，不然就是像前面講的用滾的接扇型. 但是接扇型這種練習方法到最後接球員還是都重心提高了起來. 反正距離都很近，手套放下去就可以接到球了. 所以在左右移動的過程中屁股還是高的.
(還有158個字)
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