[分享] 沙排規則
我主要是針對一般大家比較有問題地方提出 如果有錯誤請見諒
1.發球時間只有5秒
2.一傳接球只能用下手 可以用上手時機只有"對方強力扣球" 才可使用上手
其他一傳都只能用下手接
3.上手舉球規定
a.持球: 其實並不是真的持球 只是需要做引球動作 而不是上手直接點掉
這一點比較難判定 如果怕被吹 就是讓球有下吸感覺 這樣比較ok
b.舉球方向:把球舉出去時球的路線必須跟身體垂直 也就是面對哪球就是往哪飛
不能側托 我記的背托好像可以只是 非常困難
c.球的穩定度:一般舉出去球是不能旋轉 因為這樣就會判二擊
d.可以把球舉到對方球場 這一點我記得裁判說ok 但還是必須按照規矩托過去
e.虛攻:其實就是不能用手指頭撥球 沒打到球其實是ok 因為裁判會看你有沒有揮臂
只要有做揮臂動作一般裁判都不會判虛攻
服裝
就看大會怎麼規定了 現再一般來講 男生一定要有背心 背心要有號碼 褲子也要一樣
女生則是要兩截式泳裝 也要有號碼跟隊名 =.=這點真難
謝謝大家 ^^
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