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討論串[問題] 有球友有髕骨股骨痛症候群嗎
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Re: [問題] 有球友有髕骨股骨痛症候群嗎
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者daday (阿大大)時間18年前 (2008/06/18 11:37), 編輯資訊
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兩三年前我也去看醫生. 也是這個症狀. 曾經有痛到睡不著過. 但是現在好像好起來了.... 我沒吃什麼藥物. 也很少做重量.... 主要就是運動前要熱身 然後打完要收操. 洗澡的時候可以用熱水沖(這個很爽 感覺也滿有用的). 然後我有戴羊毛套 這個保暖效果真的是很棒. 大致上就這樣. --. ※ 發
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[問題] 有球友有髕骨股骨痛症候群嗎
推噓8(8推 0噓 7→)留言15則，0人參與, 最新作者chanceL (排球我命)時間18年前 (2008/06/17 16:40), 編輯資訊
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好像也叫做髕骨軟化症. 這個病已經纏我好久了. 有去復健科做一些治療 也有做肌力 可是大腿常常會軟腿. 有沒有人得過這個病阿. 要多久才會好?. 能夠再回到球場嗎?. 腳裡面好像有東西會碰到 不知道是不是髕骨軟骨. 相信愛打球的大家 應該有一些人有經驗. 請幫我解答吧. 排球離我越來越遠了 心情當然
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