討論串[問題] 扣球問題
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推噓14(14推 0噓 42→)留言56則,0人參與, 最新作者wei0503 (猴王)時間10年前 (2015/12/16 15:54), 編輯資訊
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各位版上飛人午安. 小弟我高中時期是乙組校隊. 但上了大學並沒有參加校隊. 但還是加了系隊. 系上的舉球是學長. 而大一的我幸運的是先發大砲. 系隊練習時是在室外(網子比較矮. 但是,重點,這個學長的球我扣不到. 體育課時(體育館243cm). 同學舉的球我卻扣的到. 想問一下該怎麼改善. 還有另一
(還有92個字)

推噓4(4推 0噓 12→)留言16則,0人參與, 7年前最新作者jane80404 (小乾)時間17年前 (2009/06/17 17:36), 編輯資訊
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我都是用兩步跳殺 因為三步有時候節奏很容易踩錯 不過當然三步威力比較大摟※ 引述《chaohung52 (52)》之銘言:--. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.121.18.143.

推噓25(25推 0噓 6→)留言31則,0人參與, 7年前最新作者rainztar (瑞斯達)時間17年前 (2009/06/02 21:24), 編輯資訊
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哎呀 被m了 真是感謝版大. 這好像是我在PTT的第一篇m文呢. (其實我覺得之前那篇發球原理的 比較專業XD). 上篇文章其實高手們都知道 只是深藏不漏而已. 既然有人問問左撇子的攻擊. 那就來 談談左撇子吧^^ (個人心得 不專業請見諒). 先承認 我很爛啦 長不高也跳不高. 所以都只是說說而已
(還有4457個字)

推噓64(64推 0噓 13→)留言77則,0人參與, 7年前最新作者rainztar (瑞斯達)時間17年前 (2009/06/02 16:13), 編輯資訊
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這位大大說的很像是球隊教的 四步跳. 右 (先踩的 為了拿起左腳做準備 也有往外繞的功用). 左 (找球步). 右左 (幾乎同時). 我教學弟妹的時候 大部分都只教三步 右手攻擊就是 左~~右左 (注意節奏). 我遇到不少人 在教新手的時候都會說 哪一隻腳先踩都沒關係. 重點是墊步順 起跳流暢就好.
(還有6770個字)

推噓2(2推 0噓 2→)留言4則,0人參與, 最新作者askayehtw (飛鳥)時間17年前 (2009/06/02 12:13), 編輯資訊
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有二種方法,大約說明如下:. 第一步是右腳沒錯,就是所謂的方向步,要跨向球的方向。. 第二步是左腳,用來加速度的,最重要的一步,要用力踏出去。. 第三步的話就有二種方法了,一種是小跳躍,一種是併步,小跳躍會跳的比較高,. 可是時間不好抓,併步時間比較好抓,可是跳的比較不高,同時也跟起跳時的. 擺臂動
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