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討論串[請益] 請問該怎麼樣才能練成好的自由球員呢?
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#3
Re: [請益] 請問該怎麼樣才能練成好的自由球員呢?
推噓15(15推 0噓 7→)留言22則，0人參與, 最新作者rainztar (洋蔥)時間13年前 (2013/03/16 21:00), 編輯資訊
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由於某些原因，我只能用低手打排球. 雖然沒有受過很正統的訓練，但有些心得想跟原po分享. 接球之前要先有想法. 我大致上將接球分成三種球路來接. 1. chance ball 與好接的吊球. 這種對於一般人來說，應該都是要可以掌握的. 如果面對這種還會接不準，就是練習還不夠. 就很正常的接法，保持膝
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#2
Re: [請益] 請問該怎麼樣才能練成好的自由球員呢?
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者HunTer216 (戴著面具的孩子)時間13年前 (2013/03/16 03:03), 編輯資訊
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從小三進入校隊 身高倒數第二矮 為了搶進先發名單我只剩下練低手. 這是我當自由球員的開始. 很可怕的開頭 差點跟學弟妹講古一樣扯一大堆 還是打重點. 積極正面，如果球要落地你就跟他一起去吧，拼了命的讓球不要碰到地板. 這個積極的態度不止讓你守護著球隊，這拼勁也可以感染隊友，但是前提是. 請練好防護動
(還有620個字)
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Re: [請益] 請問該怎麼樣才能練成好的自由球員呢?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者jyppkknn (Stal.Waltz)時間13年前 (2013/03/16 00:41), 編輯資訊
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似乎就只能這樣了?移動前盡量保持重心在很低的位置. 然後還是多打球. 學會判斷球的落點. 就會比較快了同上. 判斷球的落點彌補速度的不足. 呃...同上雙手合起來的時候要用力互相抓緊. 然後手腕下壓. 手臂也要夾緊. 縮胸. 大概就不會了吧?. 多接球. 相信自己. 接球的訣竅大概就這樣吧. 我也會
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