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討論串想請問攔網相關的問題
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想請問攔網相關的問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者neverforgo (Invest myself)時間19年前 (2005/11/05 22:28), 編輯資訊
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有人說攔網是被動的攻擊，好的攔網是成功防守的第一步。. 不過我們球隊練習攔網時遇到一些問題，. 例如:兩個人手併不起來、從二號位移動到四號位攔網時腳步不夠快、. 時機抓不太對、手勢不夠確實...等等. 不知板上各位先進對於攔網的練習有沒有什麼方法??. 或是針對以上幾個問題的解決與訓練之道??. 謝
#2
Re: 想請問攔網相關的問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者discok (掰咖的人)時間19年前 (2005/11/05 22:46), 編輯資訊
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如果是兩人以上的封網就需要默契了. 這需要多加練習. 那如果是移位的問題本身自己的速度要夠. 要增加自己的速度的話就做重訓吧. 時機的話我都是想像那顆球是我自己要攻擊來抓時間. 不過我學長是跟我說快攻你要比他早跳 長攻你要比他晚跳. 這打久了應該就知道了. 手勢這我就不清楚了...因為我都是放平的給
(還有52個字)
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