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討論串[問題] 接重扣收力
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Re: [問題] 接重扣收力
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者rainztar (雨宿)時間18年前 (2007/10/14 03:20), 編輯資訊
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練低手時. 原地把球垂直往上打高 能多高就多高(可以練控球呢). 然後用低手收力. 高球落下手擊到後高度不高於頭頂 然後慢慢調高成二號高度. 接著是收力後可以自由控點. 例如打到背後即時原地轉身180度打. 或是收力後平行向左右移動. 我覺得收力的腳很重要 一定要到位. 至於手. 整隻手臂從接球到出
(還有131個字)
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[問題] 接重扣收力
推噓12(12推 0噓 9→)留言21則，0人參與, 最新作者boner97 (ggiggi)時間18年前 (2007/10/10 19:32), 編輯資訊
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可以請問一下各位大大. 就是阿. 在接重扣的時候. 到底要怎樣收力呢?. 就是把球的力量消掉. 隊長說把手往後縮. 可是...每次都做不到.... 另外有同學說我可以在手碰到球的時候把手放軟. 但是這樣的話其實不好控制球的方向. 請問各位大大有沒有啥好方法來處理這種狀況?. 或者是有啥訓練方式來練到
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