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討論串[討論]深層肌肉拉傷
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[討論]深層肌肉拉傷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者KUO77 (KUO77)時間14年前 (2010/10/12 20:12), 編輯資訊
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在做空槓臥推的時候使用空槓做到第4組左胸開始疼痛. 每次一有這種情況我就當天胸休息了. 但是這種情況 持續3次了 中間都有隔1個禮拜休息再做胸. 像是史密施跟啞鈴推胸都不會 開始詢問 可能就是深層的肌肉拉傷. 這種聽一些在健身房朋友說.可能需要到醫院去做紅外線的深層治療. 有類似相關的資訊嗎.好像很
#2
Re: [討論]深層肌肉拉傷
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者taiwanyesno (taiwanyesno)時間14年前 (2010/10/15 06:09), 編輯資訊
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有一種治療叫做體外震波 但是要自費 對於肌肉痛 鈣化很有療效. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.192.16.243.
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