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討論串[球技] 跳躍力
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#2
Re: [球技] 跳躍力
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者pigispig (我是隻豬)時間20年前 (2005/04/04 00:37), 編輯資訊
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練下盤. 手球的射門前置動作其實跟上籃很像(在我的眼裡看起來). 就是會有兩大步的跨步 然後跳起來在空中利用腰力作射門假動作 然後出手. 你看陳信安常會有切進去跨了兩步之後 跳起來在空中停留找人傳球. 其實就很像手球的動作 手球球員的腿跟腰都很有力. 我有看過他們練腿部肌肉 就是利用小台階 然後跳上
(還有142個字)
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[球技] 跳躍力
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者SKY1225 (羊咩)時間20年前 (2005/04/03 18:21), 編輯資訊
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跳躍力 對於籃球的技術上.... 是運用在哪些方面?. --. 沒有犧牲就沒有獲得，想要得到什麼就要先付出什麼；. 那麼...我想得到妳的笑容，我必須付出什麼呢？. 我決定給妳幸福，請妳給我妳的微笑。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.163.109.1
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