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討論串[傷害] 我的腳踝
共 8 篇文章
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#8
Re: [傷害] 我的腳踝
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者CMer (Melo)時間21年前 (2005/05/15 20:13), 編輯資訊
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我剛剛在學校也扭到了..... 搶籃板的時候跳下來踩到隊友的腳...orz. 不過我去看醫生的時候他只給我"卡"一下就好了. 接著就把藥敷一敷 這樣就說OK了.... 可能我運氣比較好吧...沒有像各位一樣傷的那麼嚴重. 好久不能打球好痛苦啊.... 請問要怎麼在這段期間維持體能和手感呢. --.
#7
Re: [傷害] 我的腳踝
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者SOLOFGGX (沒有東森的夏天)時間21年前 (2005/05/15 14:39), 編輯資訊
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我只要小跑步就會開始痛. 腳掌往下壓也會抽痛. 用力跳也會抽痛. 只能輕輕跳 如果不戴護踝的話. 帶了護踝還是不能太用力. 但是可以比平常在用力一點. 平常墊腳尖也會痛. 有時轉腳踝 發現 我是痛左腳 左腳踝的 左前方的地方也會痛. 說到痛 大概就都是左腳踝的左前方一直到腳踝的後側右方都會痛. 要去
#6
Re: [傷害] 我的腳踝
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者acecombat (無限傳說)時間21年前 (2005/05/15 12:21), 編輯資訊
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聽復健師說當阿基里斯腱斷掉的時候，腳是無法往上抬的. 那像M大斷掉6天之後才動手術，那你在未動手術的那段時間腳真的沒有辦法往上抬嗎. 這個是個人好奇想問問(我說的是腳踝部份那邊有沒有辦法往上抬). 那肌肉萎縮有沒有辦法靠做重訓讓它恢復. 因為我現在要先做好最壞的打算. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#5
Re: [傷害] 我的腳踝
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者MP63l (誰偷用我的ID)時間21年前 (2005/05/15 02:43), 編輯資訊
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我是巴人火鍋落地後就發現不妙了. 好像有一種腳踝被人踢到的感覺 實際上我不知道有沒有被踢到因為沒看到. 可能是久沒運動一下子打全場太過激烈肌腱負荷不了吧. 加上又沒熱身(熱完身就沒體力打了). 最後就這樣了 醫生說是不能玩劇烈運動啦 (要常運用到腳踝的). 籃球啦 (其實還可以打啦 就是只能投投籃了
(還有55個字)
#4
Re: [傷害] 我的腳踝
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jijuan (雞卷)時間21年前 (2005/05/14 15:54), 編輯資訊
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請問一下這位版友你是怎麼受傷的啊. 被撞的嗎. 醫生說之後都不能運動了？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.221.28.38.
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