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討論串[球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
共 11 篇文章
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#6
Re: [球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者showfox13 (ㄟㄟㄟ~)時間20年前 (2006/01/05 22:06), 編輯資訊
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我提供我自己的方法...可是不知道對你有沒有用唷..... 第一個:練跑 除了平時練跑以外 再熱身 或是跑完結束以後 加練ladder的部份. (也就是田徑常練的腳步練習). 如果你腳力反應夠 那速度自然夠. 第二個:防守有三字訣-active、preactive、and reactive. 也就是
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#5
Re: [球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者HowChu (好球)時間20年前 (2006/01/05 21:56), 編輯資訊
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試著不要去注意他運球的動作. 盯著他胸口或腰部看就好. 身體其他部份會作假動作騙人. 但身體不會. 原本守他的人腳步要快不能被甩掉. 來協防的人速度也要快才能快速的包夾. 所以，一起去練螃蟹步吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.228.152.252.
#4
Re: [球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者faceplace (faceplace)時間20年前 (2006/01/05 21:07), 編輯資訊
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防守靠的是意志力... 要守住速度快的需要 ：腳力、集中注意力、以及對抗性（力量）. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.135.15.93.
#3
Re: [球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者jessi99 (jessi99)時間20年前 (2006/01/05 19:59), 編輯資訊
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今天遇到這個問題是因為. 遇到的這個人感覺是打街籃風的 所以抓不太到他的節奏. 應該是說會運球有點愛耍!!. 另外是想問說...我們打3V3 他切入有點速度 本來打算當他切進來的時候. 兩個人一起把他鎖死 但是速度好像有點快 不太敢關門.... 這又該怎麼辦呢??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業
#2
Re: [球技] 當遇到你自己覺得很快的人....
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者HowChu (好球)時間20年前 (2006/01/05 19:43), 編輯資訊
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防守比自己快的人嗎，平常要練螃蟹步，這可以加強. 你橫向移動的腳步，對防守的腳步移動有幫助。. 再來就放對手遠一點，這樣對手切入的話會比較好跟. 上，但是對手跳投的話，干擾會慢一點。如果對手能. 切又能投就認了吧，看是要換人守，或是放切不放投. ，他要是切進去了再補防。但是他有傳球意識的話，. 補防
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