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討論串投籃命中率
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#3
Re: 投籃命中率
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者erhugod2000 (一號作戰)時間20年前 (2006/02/02 17:36), 編輯資訊
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投籃不外乎就是準度和力道要有微妙的平衡. 個人還蠻推薦一個有效率的練法 以前體育老師教的. 就是對著牆壁練投. 離牆壁約1公尺 瞄準牆壁特定的一個點狂投. 練個十幾分鐘你手就會酸死 也可以順便修正自己的姿勢和感覺. 在球場投稍微調整一下效果就會出來. 我腳受傷三個月就常常這樣練 結果最近回球場打球感
(還有119個字)
#2
Re: 投籃命中率
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者needwing (奧力奧巧克力餅乾)時間20年前 (2006/01/27 22:40), 編輯資訊
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投籃是一種協調的"感覺"~. 與其在意自己的臂力~. 不如先注意自己的姿勢~. 從接球的腳步~到身體微蹲~然後以一個"向上"的力量~. 輕鬆的把身體延展~同時將手臂往上以手腕將球"彈"出去~. 切記~千萬別執著於將球往籃框的方向推過去~. 雖然每個人投籃弧度各有不同~. 但大於40度以上個人覺得會輕
(還有155個字)
#1
投籃命中率
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者ac2217 (我想變強)時間20年前 (2006/01/25 22:35), 編輯資訊
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我投籃命中率爆低的！. 我想請問大家都怎麼練習！. 我覺得臂力也沒問題(三分線外才需要跳). 所以投球我也習慣不跳！. 可是就是進不了！是力道控製問題嗎？. 我要嘛就空心不然就不進..... 希望大家給好建議！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.231.4
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