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討論串[中鋒] 有點小問題
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Re: [中鋒] 有點小問題
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者erhugod2000 (一號作戰)時間20年前 (2006/06/02 00:00), 編輯資訊
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職棒選手整身肌肉180公分都未必有100公斤了. 建議你可以減肥加重訓. 我180/80 也是中鋒腳色. 說實在這種身高真的很尷尬 耀打好中鋒只能靠彈性彌補了. 180公分體重要在75~85大致上才能擁有厚度和彈性. 左邊進攻我是左手打 右手進攻比較沒啥花樣 當然今天如果硬打另當別論. 左手順勢翻身
#2
Re: [中鋒] 有點小問題
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者cake192 (我真的很喜歡籃球!!)時間20年前 (2006/05/26 08:52), 編輯資訊
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做完腳步要做投籃動作的時候~. 可以稍微頂ㄧ下防守者!頂開一個空間好讓你投籃!. 通常我在低位單打的時候~ㄧ定都會出拐子(護球動作)~來保護我的球!. 轉身的時候~也會順勢把手架出來~這樣防守者與球的距離就拉開了(你的手+身體寬度). 這時後在勾射~基本上防守者就很難去影響到你投籃~更不用說是敲你火
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[中鋒] 有點小問題
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者Collier (Jason Collier)時間20年前 (2006/05/26 00:03), 編輯資訊
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目前我個人是走中鋒路線. 因為身高/體重 180/100. 但是看起來不是那種肥肉會掉出來那種...(除了大腿我其他地方都還蠻滿意的XD). 大概就是粗壯型的中鋒吧. 可是最近我有遇到一個瓶頸. 就是在籃下低位單打接轉身勾射or翻身跳投的時候. 如果對上的是跟我差不多高的人. 很容易會被蓋火鍋. 這
(還有65個字)
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