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討論串[球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
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#4
Re: [球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者smallgon (SKY)時間19年前 (2006/08/23 08:36), 編輯資訊
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妳可以注意看一下籃球賽. 通常接球方. 會有一個往行進方向跳起來接球的動作. 學起來這一招. 真的滿好用的. 要做假切. 或是做假投籃. 我想你可以去增加一點腿部肌耐力. 這樣對你的. 出手或是切入. 都滿有幫助的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.16
#3
Re: [球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者aleeon ( )時間19年前 (2006/08/21 14:26), 編輯資訊
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平時練習時可以加一項. 拿球向後旋往前丟出 自己前球移動然後接球(假裝是別人傳給你的). 然後用最快的速度立刻出手 在接球前就做好投籃準備. 記得要常常練 不常練常常會發生球接不好就急著投的狀況. 我本身的跳投也是有點慢 慢到所有人都知道我要跳投 就看他巴不巴的到而已. 不過我就利用這個慢 來騙人跳
(還有62個字)
#2
Re: [球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者h34911221 (190)時間19年前 (2006/08/20 20:27), 編輯資訊
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重心放低一點,會比較穩,跑步的啟動上也會比較有力... 接到球蹲一下穩一個,出手會比較穩定,如果單純靠手,. 很容易感覺力量沒有帶上去,下盤被撞到也很容易失去準心... 自己投命中率當然比較高,沒有干擾,動作也比較順暢... 練投的時候找個人站在妳前面給妳適度的干擾會比較好... 畢竟不會有人會想給
#1
[球技] 請問投籃出手的時間該怎麼拉近?(我是女的)
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者carlton1031 (我愛寶兒^^)時間19年前 (2006/08/20 19:53), 編輯資訊
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因為平日都是自己去打球，投籃練球，投的還滿準的. 但是真的鬥牛時發現投籃出手時不夠快. 運球 定位 再跳投. 因為我平時打球不習慣 半蹲 只有防守時會. 還有什麼其他方法可以改善勒????. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.13.10.5.
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