討論串[傷害] 膝蓋韌帶發炎...
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我的情況跟上面這位版友有點像。. 我是打完球後膝蓋開始怪怪，有時後有點感覺鬆鬆的。. 彎的時候會ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ 的（抱歉注文）. 最近幾天膝蓋下方外側有跟很粗的經那裡，抽痛了一兩下。. 今天去看醫生，他說發炎開始修了，到還假結束前都別想打球。. 他還說消腫後會帶我做復健（重力訓練），因為大腿會委縮的
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我大一上也是. 打球打太兇,韌帶就發炎了. 不過似乎沒有到膝蓋不能彎程度. 頂多就久站會酸. 之後. 一陣子打球帶護膝,Alex的. 比走路更劇烈的運動就會戴. 後來. 做重量. 有一種姿勢類似起立蹲下,但是是坐著的. 也就是說上半身完全放鬆. 整個下半身都會出到力,大腿小腿都會. 而且做重量體重變
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醫生都說是韌帶發炎 基本上我認為這算是不負責發言xD. 除非你要求做進一步的檢查 不然他都只是開消炎藥給你吃. 我就是這個所謂的韌帶發炎 拿柺杖一個月. 整整休息了兩年 才能夠好好的跑動. 到現在膝蓋都要戴著護具 打完球下雨變冷都會痛. 像現在又冷又雨 我膝蓋就痛 感覺很像發燒時候的關節痛 xD.
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