討論串[傷害]前十字韌帶
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我也是斷前十字韌帶的病患. 我受傷的原因跟原po很像只是一個急停的動作做完就倒下了. 我自己的懷疑是膝蓋停的位置不對所以受到一個扭轉膝蓋受不了. 就自己啪一聲斷了 也覺得是過來要球的人碰撞我膝蓋的側邊. 膝蓋本來在側邊就不太能承受太大的力量所以一撞也是會把前十字韌帶弄斷. 大部分膝蓋受到扭轉第一就會
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如果不想再繼續運動下去是不會怎樣. 但是對於年輕人來說還是會建議去做手術. 術後正常來說書上是說一年左右可以開始做輕微的訓練. 但是要恢復到正常還要一段時間吧. 因為你在前期住院和出院之後雖然可以走. 但是都是在固定角度下動作，加上並不可以只靠腳的力量去走，還要用拐杖輔助. 腳一定不會去出到太多力.
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: 這段期間看過中醫 也去阮綜合醫院看過 (我在高雄). : 照過X光骨頭沒事 但傷似乎一直都沒有好. : 就是只要跑跳稍微用力過度 就會有種膝蓋要扭到 關節跑掉的感覺. : 用白貼固定也得纏的很死才OK. : (我九月開始就又回去練球比賽 都是纏著很多圈白貼= =). : 前兩個星期去高雄醫學院看
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以我來說的話. 我覺得其實前十字韌帶斷掉對日常生活並不會有太大影響. 頂多就是覺得膝關節鬆鬆的，而且膝蓋會比較容易拐到. 像蹲下阿 輕微的跑跳都是可以做的動作. 可是像急停或快速轉換方向的奔跑 就會很容易再拐到. 而且受傷那隻腳的大腿肌肉會萎縮. 不過我不確定是因為害怕或會痛 導致不自覺的兩腳施力不
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