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討論串[傷害] 脛骨痛嗎?
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Re: [傷害] 脛骨痛嗎?
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 最新作者joelee (有沒有搞錯呀)時間16年前 (2010/06/24 11:49), 編輯資訊
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剛剛搜尋了一下. 記得之前似乎也有因為這個主題回過相關文呢. 只是當時推文中有人提到希望能找到治本的方法. 只是那時文發了就沒再注意了. 現在剛好再來回一下. 這樣的症狀通常稱作脛骨夾擠症候群. 形成的原因有很多. 像是. 1.腿部肌肉前後肌力不平均，而小腿肚肌肉過於緊繃. (通常我們小腿肚肌肉很發
(還有623個字)
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[傷害] 脛骨痛嗎?
推噓10(10推 0噓 16→)留言26則，0人參與, 7年前最新作者fourgod (150giver)時間16年前 (2010/06/21 02:11), 編輯資訊
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如題. 小弟打球從國3到大2也有6個年頭了. 上了大學之後更是積極的重訓跑3000. 但是每次上籃收球之後的那2步. 一踩下去,我的小腿前面內側總是會很疼痛. 感覺就像是小腿快撐不住那樣. 先說我上籃大部分都是大跨步上籃而且會把身體壓很低. 是因為我跨太大採太用力還是我姿勢不對呢?. 或是單純的腳力
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