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討論串[訓練] 怎麼帶能力不齊的球隊
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Re: [訓練] 怎麼帶能力不齊的球隊
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Dong0129 (阿東)時間11年前 (2014/11/06 12:21), 11年前編輯資訊
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首先我覺得你應該要有足夠的資訊，. 例如一個禮拜練幾次，一次練多久，總共多少人，. 基本上依造每個人都知道的金字塔理論，. 體能是一定要練的，至於練多練少就看各隊而定吧，. 以3個小時來說，180分鐘裡72分鐘練個人技術，72分鐘練戰術，最後36分鐘打比賽，. 所謂個人技術指的是卡位、傳球、防守技巧
(還有365個字)
#1
[訓練] 怎麼帶能力不齊的球隊
推噓11(11推 0噓 19→)留言30則，0人參與, 最新作者takeeasy2xxx (takeeasy2xxx)時間11年前 (2014/10/24 21:03), 11年前編輯資訊
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各位安安，. 我大概講一下我們球隊的概況，. 我們是大學系隊，能力強的可以去打校隊(大. 概6隻)，而能力弱的練運球都運不好(概10隻). ，普普到還可以的可以在平均水準(大概7隻). ，基礎功要紮實的去建構這我知道但團體的. 時間我認為就要練團體才能練的東西不然就. 白費大家特地聚在一起練球了。.
(還有1338個字)
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