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討論串[傷害] 關於疲勞性骨折
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#3
Re: [傷害] 關於疲勞性骨折
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Dong0129 (阿東)時間11年前 (2015/02/12 15:40), 編輯資訊
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小時候喜歡運動，. 所以爸媽送我去學某種運動，. 於是，在學習了該項運動幾年後，只要天氣快要變天，我的腰突然會非常非常痠痛，. 甚至有時候早上會起不了床，因為要坐起來時痠痛的地方會有快要斷掉的感覺，. 有一次學校運動會，我跑完1百公尺後就感覺痠痛的地方好像快要斷掉了.... 不太能彎腰，連要坐在椅子
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#2
Re: [傷害] 關於疲勞性骨折
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者btn (空想世界)時間11年前 (2015/02/11 09:51), 11年前編輯資訊
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至少要休息三個月吧. 如果你可以忍得住的話就隨便你. 我是痛到連跑步都一拐一拐的，還被罵為什麼不能忍.... (那時候沒檢查出來，被誤會是純粹的痠疼). 然後我是自己跑去游泳池做復健. (被罵就乾脆直接退隊了，不知道這樣繼續訓練有什麼意義；. 也是可以自己做重訓維持體能，或不會有負擔的動作維持手感)
(還有89個字)
#1
[傷害] 關於疲勞性骨折
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者sharker (滴滴答)時間11年前 (2015/02/11 02:08), 編輯資訊
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小弟平常在打學校的系隊，平常練體能強度雖然不如校隊，但累起來也是會崩潰那種。去年七月開始右腳小腿中段開始有一點痛，感覺像是被撞到、瘀青的那種痛八月去羅東博愛醫院照光卻沒有異狀，片子就是一張豪無反應的普通骨頭，醫生說沒事，我也就沒有多注意,後來開學之後開始練球,發現痛到覺得不太對，加上都沒有好，一直讓
(還有374個字)
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