[問題] 單車運動對於腳踝的壓力
前提:
之前打羽球腳踝外翻扭傷,
已經兩個星期了,現走路都正常,
不要去翻腳刀就不會痛,
之前大多都爬山路線,
想到就對腳踝不太友善,
這星期想騎騎平路路線動動,
不知道腳踝可不可以負荷,
故想請教各位先進大大,
不知道平路對於腳踝負擔是否還是很大呢?
謝謝大家
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