[心得] 過年台三線環島心得

看板bicycle (單車腳踏車)作者tomxul4 (異端的天譴)時間2天前 (2025/02/08 22:05)推噓17(17推 0噓 18→)

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※文長注意※ 前言交了壞朋友，報名了東三塔，為了練習規劃了環島路線。路線以輕鬆軟爛騎為主，考慮到雙塔路線騎膩了，決定來弄個台三線環島。來挑戰單車騎完台三線。但過年前一周，在北橫明池那邊下坡摔車了，左邊肋骨、大腿肌肉挫傷，手腕韌帶受傷，然後又同時腸胃炎GG。廢了一周休息後，騎車不會痛，睡覺會痛外，其他沒啥問題，也不想待在家裡吃九天就決定來維持原計畫出發。 ==行程準備== 路線安排：第一天到南投>第二天到台南>第三天到墾丁>第四天到台東>第五天到花蓮>第六天到宜蘭第七天回台北衣服寄7-11，身上帶保暖衣物、補胎工具、藥物、行動電源 ========騎乘心得======== [第一天到南投市] 早上6點半板橋跟朋友出發，早上晴天很冷，由於台三線騎很多次到豐原了很熟悉，就單純台三無腦騎到底 https://i.imgur.com/Fcqo6lH.jpeg

台三到台中後就是紅綠燈地獄。沿著路標走就變成台一線多繞了一下後才到南投車友家借宿。 [第二天到台南玉井] 今天大概是最硬一天，早上朋友先騎塔塔加，我自己則是定好了台南民宿，就沒跟了。跟借宿車友吃完高碳水早餐後出發台三線過南投後基本上都蠻友善的，緩坡丘陵地剛好遇到要騎回嘉義娘家的車友，就請車友帶我到嘉義 https://i.imgur.com/UnHgTzL.jpeg

到了嘉義中埔後，依據重機環島經驗，後面沒啥休息點，先大休休息好後開始爬坡，看車表跳出爬升900多，18公里的HC坡，心死慢慢爬。 https://i.imgur.com/Ri4I0jd.jpeg

爬到阿婆灣想說已經到最高點了，但車錶說還有有爬升想起曾文水庫有廁所可以停一下，沒停就繼續往前走。過阿婆灣不久就下坡，但快樂沒多久就變成丘陵，而且是在急彎處給你爬升的那種丘陵速度很難快起來，騎了一個小時候，到了3333的地標，合拍後繼續騎。 https://i.imgur.com/i1TVfDU.jpeg

騎一小時後到了曾文水庫的廁所，結果施工，又沒有休息點，只好死命繼續騎騎一騎突然聽到蹦一聲，手錶跳出地震警告，然後前面都沙塵還好下坡就趕快離開，快嚇死了。後續騎了兩個小時丘陵地才到加油站休息點，70多公里沒休息腰快斷了沒有這麼酸過，下車幾乎不能彎腰，腰超痛，休息一段時間後才出發到了玉里民宿，大年初二餐廳還有開，而且賣芒果冰，吃爽後洗洗睡 https://i.imgur.com/WzFdDZE.jpeg

[第三天到鵝鑾鼻] 早上一起來就下雨，腰沒那麼酸了，在民宿鬼混到雨停後才出發。 https://i.imgur.com/uyqEihs.jpeg

台三台南到高雄這路段是丘陵地形，沒有像曾文水庫那邊那麼噁心，路線都蠻直的中間經過市區還能小休一下，軟爛騎一騎就到台三線終點。 https://i.imgur.com/xUANAWT.jpeg

到終點後就直接轉台一線，無腦直直騎，但台一線屏東段又臭又長，尤其是佳冬戰備道 https://i.imgur.com/IlAxTb6.jpeg

過了枋寮就陸續遇到落山風，速度慢又要小心控車，到了墾丁後順風就一路衝到最南點 https://i.imgur.com/pDE3Vzl.jpeg

https://i.imgur.com/qUiH5mH.png

拍完回墾丁民宿覓食，但墾丁麥當勞倒了，熟悉的五十嵐也倒了，只能吃7-11 路上找了好幾家雞排店，都100塊，好不容易找到80塊的，但吃起來很乾QQ 以後環島住恆春應該會比較好，吃的比較多。 [第四天到台東] 睡到自然醒後地濕，腿好酸，騎到龍磐草原前都逆風 https://i.imgur.com/qK5HS7o.jpeg

逆風尻到旭海後，就開始軟爛爬坡，爬一爬覺得懸吊突然變好了，停下來是前輪爆胎。 https://i.imgur.com/dulED1F.jpeg

換好後就騎到壽卡 https://i.imgur.com/CNYf0ZB.png

下滑後就逆風北上，爬多良上坡時，又覺得懸吊變好了，又双是前輪沒氣。只好下來牽車，還好有台機車停下來載我，但手腕受傷，沒辦法舉太久。請他載我到下坡後，我就下來牽車，牽了兩公里到了全家補內胎。剛到全家，遇到也在環島的小哥，跟他買了一條內胎來換把外胎跟內胎都拆開來檢查擦拭過後，想說沒問題再裝一次，檢查沒問題出發小哥表示他有跟拖鞋騎士雷哥騎過，詢問要不要一起騎，我就跟著小哥一起出發到台東市 https://i.imgur.com/diEDDYO.jpeg

但騎了12公里後又双叒爆胎了，心死就請加油站叫車，把我載到市區捷安特。 https://i.imgur.com/1uP87hn.jpeg

捷安特店家檢查外胎說還蠻新的不用換，拿了內胎屍體給店家看，他是說扎破QQ 搞定後再多買一條備用，過年買內胎真的比較貴一條350。這樣東搞西搞晚上十點才民宿QQ [第五天到花蓮] 前一天跟環島小哥約好一起騎到花蓮，看氣象走台11會比較保險連續騎四天腿已經變得非常酸了，就約好軟爛的的慢慢騎，每一小時休息一次先騎到東河吃包子。 https://i.imgur.com/ULqtcIW.jpeg

吃完包子後往北騎，騎到台11線的111K處，跟11111路標拍照 https://i.imgur.com/j1tpT1C.jpeg

騎到長濱休息吃牛肉麵 https://i.imgur.com/GxYbYMi.jpeg

騎一騎就開始雨戰，騎到北回歸線拍照就快累死了，越往北騎雨越大QQ https://i.imgur.com/45d0dD2.png

騎到豐濱7-11休息後，小哥帶著行李騎速度快不了，我大雨停下來會太冷討論一下後決定分開爬牛山。 https://i.imgur.com/9rQ6K7r.jpeg

牛山爬完後，天就黑了雨一樣大，好不容易滑到鹽寮平路後，又覺得懸吊軟軟的又遇到爆胎了，換後輪沒氣，環島前才花錢請車段換新輪胎QQ https://i.imgur.com/EqzTb0H.jpeg

剩下16公里就到飯店了，心好累，還好停在民宿前面，當下也懶得換胎請預定的飯店派計程車接我，民宿老闆人也很好，借我沖熱水跟毛巾擦等車子來接。到了飯店，吃完火鍋後才有心情把腳踏車拆開來仔細檢查，又是被扎破輪胎被玻璃刺穿 https://i.imgur.com/pGbauSy.jpeg

還好酒店有工具，發揮客家精神，把內胎外胎補一補去睡覺。 [第六天到羅東] 由於天氣會下雨，加上連續兩天爆胎，害我對外胎的可靠度沒有信心怕蘇花又爆胎就GG惹，而且腿好痠，人生好苦昨天同行的小哥也決定先搭火車回台北而我飯店退不了，特休都請了，就先搭火車去羅東耍廢 https://i.imgur.com/7yQgXMP.jpeg

到了羅東吃牛排 https://i.imgur.com/E1oaNbN.jpeg

再吃蔥油餅 https://i.imgur.com/hnhZFJ1.jpeg

雞肉飯 https://i.imgur.com/GycT93X.jpeg

喝羊肉湯 https://i.imgur.com/sPvY4l6.jpeg

再回飯店洗洗睡 [第七天回板橋] 睡到自然醒看一下外面沒下雨，天氣冷而已，決定騎北宜回台北，騎一騎就放晴了 https://i.imgur.com/KyZwnbX.jpeg

到了坪林山櫻花開了 https://i.imgur.com/1W1SjZH.jpeg

就這樣騎回家耍廢 ==結論== 1.對High Road沒信心了，連續兩天，前後輪分別爆胎，前輪就算了有騎了兩千公里後輪環島前直接換新，去年環島用GP5000都沒問題。 2.台三線嘉義到台南那段好難騎，裊無人煙，休息點好少QQ，以後不騎了 3.遇上下雨加上爆胎，不覺得環島開心過.jpg 4.蘇花搭火車好爽 5.運氣好很重要，好天氣可遇不可求 6.單線道下坡盲灣騎慢一點 ==附上STRAVA紀錄== day1 https://i.imgur.com/SpqZTiy.png