看板
[ bicycle ]
討論串[問題] 卡踏扣片的調整
共 8 篇文章
內容預覽:
恕刪…. 應 ddar 大的解說，我錄了些自己騎訓練台的姿勢，新手騎姿很可笑，請各位鞭小力一. 點 XD 最主要還是徵詢大家的意見和看法，看看我的騎姿和設定是否有太離譜之處，. 導致左腳膝蓋內側不適. 側面影片. https://www.youtube.com/watch?v=bfYZou2bJjQ
(還有626個字)
內容預覽:
調整是牽一髮動全身，找到問題，再解決。. 先拿出方法去試，但很可能沒有用，根本沒有對症下藥。. 騎車膝蓋會痛，原因太多。. 座墊高度，座墊合適與否，有沒有坐穩。. 膝蓋踩踏軌跡，有沒有過多的側向力量。. 齒比有沒有過重，回轉速踩的如何？. 臀大肌，腿後肌肉，出力比例能拉高嗎？. 有沒有可能是單純肌力
(還有548個字)
內容預覽:
大家好，新手剛進入公路車一個月，騎著騎著左膝蓋內側開始有不適的感覺. 雖然還不到痛，但跟一般酸痛不一樣，隔幾天都不會好。爬爬文應該是姿勢. 有問題吧？想說卡鞋可以校正姿勢，便提早上卡了 (本來想過陣子再說…). 我的問題是，我卡鞋的扣片 (黃色) 是老闆調的，兩腳正確的平行向前 (這是對的嗎？).
(還有168個字)