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討論串[問題] 如何練習摔車?
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車友們好 肥叔以前騎機車被撞飛 落地時用手掌撐地有傷到手腕. 後來從很多運動領域了解到摔倒時的落地方式很重要. NBA要順勢滑出去 自行車摔車要先用身上大塊部位去硬扛 再順勢滾出去. 這些肯定都需要練習 要不然直覺反應大概都會是用手掌去硬撐. 但是 要如何練習 才能不傷身體 又能模擬實際摔車狀況呢?
(還有445個字)
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