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討論串[問題] 疑似髂脛束摩擦症候群 改善方法？
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Re: [問題] 疑似髂脛束摩擦症候群 改善方法？
推噓6(6推 0噓 12→)留言18則，0人參與, 4年前最新作者nevil7851 (米尼翹屁星人)時間4年前 (2021/11/14 03:24), 4年前編輯資訊
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也來分享一下最近遇到相同問題的經驗. 也算是人生首次雙塔的紀錄. 希望各位車友別跟我一樣. 文章有點長請見諒. 是的 我也是中獎ITBS了. 這事情還得從上週的雙塔前說起. 因為疫情 戴口罩騎車一直到十月才解禁. 因此今年雙塔之前一直沒能照計畫好好練車. 十月前最多只騎過一次240K 其餘幾次百K.
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[問題] 疑似髂脛束摩擦症候群 改善方法？
推噓10(10推 0噓 27→)留言37則，0人參與, 最新作者kone33221 (阿揪)時間4年前 (2021/11/13 13:43), 4年前編輯資訊
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嗨嗨. 我肥宅啦. 不好意思各位大大 本版首po 若有不對之處請見諒. 是這樣的. 我是今年開始接觸單車運動的小新手. 前幾個月騎乘時都不明顯. 現在回想起來或許有點感覺但我沒注意. 直到前段時間一個坡. 當時懶得切小盤 連後變速也沒換檔. 就抽車硬騎 結果差點定竿. 之後就去爬一個小山 回程之後就
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