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討論串[問題] 靜坐時打嗝
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[問題] 靜坐時打嗝
推噓1(1推 0噓 6→)留言7則，0人參與, 最新作者vegefruit時間13年前 (2011/09/18 13:47), 編輯資訊
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本人高中時不知為何對靜坐熱衷了一陣子，練過雙盤，後來沒有持續。. 這半年來想再坐，因為思慮多，常失眠，（睡前動腦工作）. 因此習慣睡前靜坐，多半念佛號，或默默觀察出入息，入眠效果明顯好很多。. 不開燈，平均雙盤在床上坐半小時，就會感到很放鬆，開始有睡意。. 但問題來了：. 平常生活很少打嗝，但只要一
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Re: [問題] 靜坐時打嗝
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kilohong (kiloH)時間13年前 (2011/11/08 20:57), 編輯資訊
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打坐時會打嗝有氣體出來你要想想這個氣是什麼氣？大致有兩種狀況. 一、消化不良的廢氣. 現代人的飲食習慣其實很有問題，尤其是外食族，一個便當裡一點點青. 菜，一塊大雞排，一大堆的飯，可是人體真的需要吃這麼多東西嗎？這. 都是餐廳店家為了搶生意、為了讓菜色看起來豐盛而做的，細究它的營. 養成分你會發現不
(還有485個字)
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