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討論串[問題] 請問這裡能問有關呼吸的問題嗎？
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Re: [問題] 請問這裡能問有關呼吸的問題嗎？
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者mailchinger (都在因果的流動中)時間12年前 (2013/07/12 23:06), 編輯資訊
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腹式呼吸法有分『順腹式呼吸』與『逆腹式呼吸』。我不確定你學到的是哪種. 但是就我自己跟瑜珈老師學習的傳承，或是自己靜坐的經驗，都不可能會發生你. 所說的這種現象。. 你有觀照到自己身心進入這種狀態，其實答案已經出來了，太集中意念在呼吸. 上，因此氣急攻心，照一般的講法就是『走火』。剛開始學靜坐的人經
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#2
Re: [問題] 請問這裡能問有關呼吸的問題嗎？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者juicelover (要開始念紫微斗數了啊)時間12年前 (2013/07/11 23:46), 編輯資訊
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這是我很之前用word先做好的資料，晚點再排版吧，抱歉!. 修習內功的方法之一. *內臟運動 原理及生理關係. 肌肉的組織，分為隨意肌跟不隨意肌，內臟或身體內部器官之肌肉皆為不隨意肌，屬於自律神經不受腦脊髓神經之控制，不能隨意識運動，然而在胸腔之臟器中肺與心的運動，為經常性且有一定的規律，不需要另外
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[問題] 請問這裡能問有關呼吸的問題嗎？
推噓0(0推 0噓 4→)留言4則，0人參與, 最新作者amiro (三種靈魂)時間12年前 (2013/07/10 13:10), 編輯資訊
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因為以前練瑜珈要求用腹式呼吸. 但練到最後發現自己好像在"控制呼吸". 導致平時日常生活上常會突然發現. 剛剛好像. "吸不到氣" <--會有種壓迫感出現. 和. "不自覺的閉氣"<---感覺上是呼氣完後停頓了一兩秒，才又開始正常呼吸. 身體在靜態的時候，例如：坐著或躺著時 上述兩種情況都會發生.
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