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討論串[問題] 初級救生班
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之前po了一篇關於救生員訓練的文章. 先謝謝大家之前的回覆. 原本是想要藉由游泳來減肥 所以有意願想報救生員班. 不過今天去跟一位救生教練的朋友游過之後發現. 以前我自己亂學的蛙式 捷式 其實......真的就是亂學. 姿勢錯誤很大 耗費很多力量在游 卻前進沒多少. 另外 體力上也還是不足夠 所以暫
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我覺得你既然有教練的朋友..那你可以請教他請他教你正確的姿勢..... 反正你也把目標放在明年...今年就不用浪費時間在初級的救生班.... 如果要考的話建議可以考救總的.....紅會重在服務... 如果沒有很多時間及高度熱誠的話...證照很快就會被取消了.... 因為每年都要去服務...有規定的時
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