看板 [ swim ]
討論串[問題] 自由式的手
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 自由式的手
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者ivanbiker (Ivan)時間19年前 (2006/02/13 14:50), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
目前自由式換氣很順. 但游個 50 或 100 左右. 就會覺得手臂很酸，肩膀很僵硬. 即使游的時候盡量放輕鬆還是會覺得酸. 請問是因為肌力不夠還是用力方式不對？. 該如何改進？. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.115.180.84.
#2
[問題] 自由式的手
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者monoPoPo252 (252)時間18年前 (2006/08/22 13:22), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我自己游的感覺是大部分用手在划水. 但是所謂的滑水，是要讓手掌划水的面積最大還是最小?. ㄟ...我的問題是阿，是用手掌划水嗎?.... 不知道該怎麼描述比較清楚.... 用整個手掌撥水?. 這樣有清楚嗎??. 敬請賜教^^". --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁