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討論串[問題] 捷式夾浮球變成潛水艇
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Re: [問題] 捷式夾浮球變成潛水艇
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者a8735610 (石頭)時間19年前 (2006/05/22 15:12), 編輯資訊
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按照你的敘述判斷，你的手應該有撞到水，. 所以才會越游越沒力。. 改進方法是記得要高肘入水，. 手肘抬高還包含入水側的肩膀部位也是較高的。. 從與肩同寬處入水、拇指先入水。. 大概情形是這樣，身體保重，祝你早日康復，加油囉！！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
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Re: [問題] 捷式夾浮球變成潛水艇
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wacnoidla (50公尺6秒 . . .用跑的.)時間19年前 (2006/05/22 13:53), 編輯資訊
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照你這樣說的情況. 應該是你的抓水不確實. 由於有夾浮球啊. 所以每抓一次水之後. 肩膀需往前伸做延伸 和 飄 的動作. 不僅可以多飄一點 前手也可以多抓一點水 更省力一點. 手酸也可能是肌耐力不足 用力不當. 水是軟的 用力拉是沒有用的. 慢慢去抓水的感覺. 用最有效率的方法. 如果有夾浮球 應該
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[問題] 捷式夾浮球變成潛水艇
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者flatjoke (往事知多少)時間19年前 (2006/05/22 13:42), 編輯資訊
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各位蛟龍好. 因為最近腳踝韌帶裂傷所以在泳池游泳運動. 我都夾一個浮球 or 浮板游捷式. 以來回一圈 100 m來說. 我前面 75大概都會正常的游 只是很緩慢 然後手很酸. 大概是我手沒力吧 但是 一般手有可能這麼沒力嗎 連 100m都游不完?. 還是划水姿勢錯誤吧? 可以指點我一下嗎. 然後接
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