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討論串[問題]怎麼學立泳?
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#6
Re: [問題]怎麼學立泳?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者bluejinx (闇夜殺手)時間19年前 (2006/07/07 02:09), 編輯資訊
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其實蛙式踩水 就是大腿不動. 小腿以膝關結為軸轉動. 由後往外側轉向前. 往前時 腳踝都是弓起來的. 要覺得用腳踝內側那一塊面撥到水的感覺. 而手 絕不是向下壓. 而是有點向麻將洗牌的感覺(雖然我不玩). 上手臂不動(成水平 正面看是"大"字型). 以手肘為軸 前臂水平左右擺動. 往內撥時 掌心約4
#5
Re: [問題]怎麼學立泳?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hcchou (64未婚女徵正常男友)時間19年前 (2006/07/06 19:16), 編輯資訊
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我現在是一點也不會蛙式的. 所以正煩惱應該先學蛙式還是立泳. 我希望先學會其中一種. 照您的解說. 我想意思是說必須先學蛙腿. 如果蛙腿夠正確再學立泳吧?. 我有一點笨問題那就是:判斷我蛙腿是否正確是不是用蛙腿向前游效果很好就看得出來了?謝謝:). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#4
Re: [問題]怎麼學立泳?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pleo (陽光之子)時間19年前 (2006/07/04 05:36), 編輯資訊
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ㄟ...我想這可能不行喔!因為蛙式踩水顧名思義就是利用蛙腿的踩水方法. 所以必須確定的是你的蛙腿做得很正確,這樣子才可以簡單的學會蛙式踩水. 當然學會跟熟練是兩回事,學會蛙式踩水跟要很會蛙式踩水那就要靠你的練習囉. 照你的問題看來應該你的蛙式還有待加強,所以要學會蛙式踩水應該要再努力一點喔. 關於青
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#3
Re: [問題]怎麼學立泳?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者hcchou (64未婚女徵正常男友)時間19年前 (2006/07/03 19:48), 編輯資訊
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^^^^^^^^謝謝您的回覆使我覺得滿易懂的. 我想到我以前自己在水裏直立而同時光用兩手掌向下撥水已經可以使我的頭突出水面來. 我想可以算是有你指的"搖櫓"的技術了吧!?. 可是我一直覺得這樣光用手好累喔. 尤其不幸在網球肘發作的時候.... 所以加上腳踩水應該是能事半功倍吧?. 照您的說明腳的動作
#2
Re: [問題]怎麼學立泳?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pleo (陽光之子)時間19年前 (2006/07/02 06:32), 編輯資訊
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立泳其實就是踩水. 踩水分為剪式踩水,蛙式踩水,腳踏車式踩水,打蛋式踩水. 這些是基本救生訓練所學得到的東西. 外面泳訓班其實是沒有開這種課程的. 所以要學這踩水的話只好靠自己學囉. 建議先從蛙式踩水開始學. 這是最能快速達到踩水目的的. 只要你會抬頭蛙泳. 再加上手用搖櫓狀. 就可以完成踩水或者你
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