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討論串[問題] 我換氣的方式好像不對?
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#4
Re: [問題] 我換氣的方式好像不對?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Linderman (我要努力力爭上游)時間19年前 (2006/07/02 17:45), 編輯資訊
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這的確也是當初困擾我很久的問題,. 初學者最好是邊游邊換氣比較不會喘,但是等你自由式一邊換氣很順了,你就開始學. 雙邊換氣會覺得比較有效率而且也比較順喔,在網路上我不知道怎麼教,你在游泳池. 看到有人雙邊換氣而且游的很順你就去請教他吧^^. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
#3
Re: [問題] 我換氣的方式好像不對?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pleo (陽光之子)時間19年前 (2006/07/02 06:51), 編輯資訊
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其實換氣只要自己舒服換得順就好了. 沒有一定的規矩要怎麼換. 之所以要換氣是因為體內氧氣不足了所以才要換氣提供體內新鮮的氧氣吧. 電視上游泳的人（其實就是選手）. 他們因為都是短暫衝刺的所以拼命的換氣. 如果你要由的距離比較長的話應該是把自己的呼吸調順就可以了. 不用拘泥要換幾次才是正確的. --.
#2
Re: [問題] 我換氣的方式好像不對?
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 最新作者Imoga (脫繭的小毛)時間19年前 (2006/07/01 23:46), 編輯資訊
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一般來說. 我們體育老師在教新手游自由式的時後. 沒有很強調 要邊游邊換氣!!. 對新手而言. 很容易喝到水. 所以我們老師是說大概3~4個划手 在換一次氣. 這樣你才有充分的時間. 去熟悉划手的動作. 不然動作不熟悉. 就算你第一次換氣成功. 但是我可以保證 下一次鐵定會喝到水!!. 一邊游一邊換
(還有32個字)
#1
[問題] 我換氣的方式好像不對?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者wowian (我只是單眼皮)時間19年前 (2006/07/01 23:23), 編輯資訊
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請問游自由式的時候. 是要一邊游一邊換氣才是正確的嗎?. 因為我是先吸一口氣然後拚命游. 氣不夠才會把頭抬起來換氣. 可是我同學說電視上游泳的人都是邊游邊換氣. 怎麼辦?我不知道怎樣換氣才是正確的耶?. 後來我有試過邊游變換氣. 可是很容易吃到水而且更喘!!. 好像有點浮不起來. 不知道是因為太喘所
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