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討論串[問題] 請問雙邊換氣有什麼注意事項？
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Re: [問題] 請問雙邊換氣有什麼注意事項？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Fantasycos (coach 194)時間19年前 (2006/07/10 20:34), 編輯資訊
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我是覺得不斷練雙邊就好了……. 因為大部分人應該都是右邊練到很順很順到連想都不用想…就會換的地步///. 直接練雙邊換氣，我覺得有個好處…. 就是一下右邊換氣…用心記得右邊的姿勢…怎麼換氣的…. 下一次左邊換氣就用"模仿"的方式…右邊怎麼換、左邊就怎麼學…. 右邊有放輕鬆、微微側邊、不要克意抬頭、微
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[問題] 請問雙邊換氣有什麼注意事項？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ivanbiker (Ivan)時間19年前 (2006/07/10 19:35), 編輯資訊
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之前自由式一直採二划一換的單邊換氣方式（右邊換氣）. 最近想改雙邊換氣，於是先從單邊左換開始練習. 喝了幾天的水，拉了幾天的肚子後，這二天終於有了一點眉目. 目前雖然能夠雙邊換，也不太會喝到水，但是還是覺得不太順. 這裡有幾個問題想請教各位前輩，先感謝大家的回答. 1. 我目前單邊右換很自然，可以游
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