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討論串[問題] 總覺得自己自由是游得不太好/_\
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Re: [問題] 總覺得自己自由是游得不太好/_\
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者tealchih (6/27)時間19年前 (2006/08/29 17:12), 編輯資訊
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我也有同樣的問題. 目前自由式33分鐘左右游完1500. 最近想逼自己30分鐘內游完同樣距離. 但是最大的阻礙是我的打水非常不行. 我測過自己有用腳打水跟只用手划的速度幾乎一樣. 所以目前我游自由式腳幾乎沒有在打水 只能做到讓下半身. 不下沉罷了. 越游越覺得自己上下半身是分開的一樣 哈. --.
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[問題] 總覺得自己自由是游得不太好/_\
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者obov (你那邊幾點)時間19年前 (2006/08/29 15:26), 編輯資訊
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去年夏天被指點過踢腿. 可是今年游了兩多月 感覺自己還是蠻糟糕的. 因為每天都游三千公尺(星期一游泳池公休) 大概不到一個小時半. 每天大概只有前面一千是很有活力地在游. 後面常常很沒力很煩(為了減肥阿 在國外唸書唸到脂肪肝Q_Q). 手沒力 腳沒力 腿也開始亂踢 有時後隨便抖一抖. 而且我習慣25
(還有65個字)
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