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討論串[問題] 自由式的換氣下沉問題
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吃掉 ^^^^^^^^^^您應該是指換完氣的時候,對吧? ^^^^^^^^ 一般而言,頭不用轉這麼多…貓例外...Orz. 建議:換氣時頭往側向(您的右側偏前)看就夠了。. 轉太大時容易身體晃動,下沉也多。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 捷泳的手腳配合以流暢為主,不應該因換氣而改變
(還有35個字)
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自己也游一陣子的. 感覺節奏有時抓得到有時不行. 我是可以都換到氣. 目前是採右邊換氣. 可是會覺得換氣的時候,好像是左肩會下沉的很嚴重. 自己想了想可能有幾個問題. 1.就是頭轉的不好,可能有點頭抬起來而不是轉動. 2.換氣的時候,左手太快就開始往下壓水的動作. 1.的問題,我游慢一點的話,就可以
(還有116個字)
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