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討論串[問題] 仰式怎麼游？
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Re: [問題] 仰式怎麼游？
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者neashung (Sean)時間19年前 (2006/11/02 17:37), 編輯資訊
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鼻子"用力"吐氣,. 不然就用鼻夾吧.. 身體彎曲使手往水面的方向,. 像是轉九十度的"ㄑ",. 應該就會浮起來了.. 會沉下去可能是你身體向上彎得不夠,. 像"＼"(前進方向:-->)斜插入水.. 速度適中:抓水要作確實但不要出全力. 划手與打水頻率放慢 (我大概一次手+三次腳/一秒半). 換氣頻
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[問題] 仰式怎麼游？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者wm9212003 (澈)時間19年前 (2006/11/02 15:11), 編輯資訊
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請問大家：. 游仰式的時候，一開始躺下去的時候，要怎麼樣. 才能讓鼻子不進水呢？因為我躺下去後，鼻子就進水了，. 害我每次都失敗，而且要怎麼樣才能浮上來啊？. 我都會沉下去，不知道為什麼？. 還有，就是自由式的時候，要如果才能像別人一樣，可以. 自由自在的游，而且又可以游很長的距離呢？. 密訣在哪呢
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