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討論串[問題] 請問一些問題
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Re: [問題] 請問一些問題
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者gkkangel (泡泡)時間19年前 (2007/05/29 00:59), 編輯資訊
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清水,沖過.. 浴室,陰乾.. 韻律呼吸--->鼻子噴氣,嘴巴吸氣.. 初學者,下水鼻子慢慢噴氣..起身嘴巴吸氣.. 可用臉盆練習,方法如上.. 嘴巴不會鼓鼓的... 練完初步韻律呼吸之後... 可於水中學習悶氣..沒氣的時候,在用鼻子慢慢噴... 交替練習.... 可以用瞪牆飄浮..交替練習..
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[問題] 請問一些問題
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者loki761124 (丁丁)時間19年前 (2007/05/28 23:33), 編輯資訊
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不好意思. 新手發問@@. 請教各位一些問題. 1.最大的問題就是游完泳各位的泳具(蛙鏡泳褲帽)都怎麼保養啊?. 晾乾? 洗過?. 2.今天剛練習韻律呼吸跟漂浮. 韻律呼吸的呼氣吸氣都用嘴巴嗎???. 另外大家吸氣後下去嘴巴會鼓鼓的嘛?. 我的狀況是換氣很不順 有時候會嗆到~"~. 又吸不太到氣 在
(還有328個字)
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