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討論串[問題] 蝶式可以改善上背痛嗎
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Re: [問題] 蝶式可以改善上背痛嗎
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者ladenli (豬寶子~)時間18年前 (2008/04/13 05:00), 編輯資訊
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上背痛是一個很攏統的說法. 我想你可能要提供醫師診斷才能確定. 還有一般初學者蝶式可能會有不當肌肉過度用力. (小弟剛學的經驗,不要戰我阿!!). 可能會更痛. 一般醫學上建議游泳的原因是因為水有浮力. 可以減輕你的體重,減少負擔. 並且可以強化肌肉,促進循環,加速恢復. 但有一些比如說:. 肌筋膜
(還有150個字)
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[問題] 蝶式可以改善上背痛嗎
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者whatsmatter (to be is tobe perceived)時間18年前 (2008/04/13 01:10), 編輯資訊
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爬了一下文，. 也google了游泳+背痛，. 但說法很兩極，. 有說蝶式激烈會導致背痛，. 但也有醫師建議可以游泳改善背痛；. 因為上背痛困擾很久，. 突然異想天開想學蝶式來改善，. 所以請問大家的意見和經驗，. 如果提供好的教練也非常歡迎，. 謝謝!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
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