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討論串[問題] 蛙腳
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Re: [問題] 蛙腳
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者swimghost (～Say Forever～ 鬼)時間18年前 (2008/05/01 23:40), 編輯資訊
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蛙腳分解起來為三個動作：. 一、收腿. 1.將兩腳利用膝蓋往臀部方向收。. 2.兩膝蓋大約一個拳頭的距離。. 3.兩腳掌的距離比肩膀稍寬。. 二、勾腳. 雙腳腳尖往內勾、往上往外翹，以腳底板做預備踢水的動作。. 三、夾水. 腳踢水出去後，夾水的動作要快，. 正確有動力的夾水在兩腳間會有一個小漩渦。.
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[問題] 蛙腳
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者eagle03david (大叔)時間18年前 (2008/05/01 20:13), 編輯資訊
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最近老師教到蛙式. 不知道是初學還是怎樣. 好像踢蛙腳時用了很多力氣. 但前進不多. 而且最近大腿內側痠疼. 已經持續幾天了. 是哪裡出力不對嗎?. 想請問大大@ @. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.136.34.250.
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