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討論串[問題] 自由式到底幾拍換氣好
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#4
Re: [問題] 自由式到底幾拍換氣好
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者DGhongwei (~HongWei~)時間17年前 (2008/07/19 19:59), 編輯資訊
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試試看左手往前伸 ...右手貼身體 ...然後順著些姿勢順勢轉頭換氣八 ~. 希望有幫助到你 ~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.26.226.223.
#3
Re: [問題] 自由式到底幾拍換氣好
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者staplesno10 (10號釘書針)時間17年前 (2008/07/19 19:21), 編輯資訊
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※ 引述《staplesno10》之銘言：. 我是右邊換氣，試著把右手貼著身體，就可以順利換氣了耶. （以前都一直覺得要左手壓水，才能讓頭出水面，可是現在好像沒差）. 只要右手貼著身體就好了，. 不知道為什麼？不過我有進步了，感謝大家^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
#2
Re: [問題] 自由式到底幾拍換氣好
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者staplesno10時間18年前 (2008/07/10 12:32), 編輯資訊
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推文不好寫，直接回文，. 其實我不會游啦（我都憋氣游完25公尺，哈）. 你應該思考用最少的拍數游完25公尺，. 也就是每次划水之後，都停頓一下，感受身體繼續前進的力量，. 每次划水都發揮最大效率，. 這樣每拍時間拉長.... 你本來25m換氣3次*8拍=24拍. 變成. 25m換氣3次*4拍=12拍
(還有78個字)
#1
[問題] 自由式到底幾拍換氣好
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者yourbear (馴獸師)時間18年前 (2008/07/09 20:35), 編輯資訊
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是這樣的. 我雖然游泳的日子不長 但是之前教練說我還蠻好教的. 自由式學起來之後. 我發現我可以一口氣遊完25m. 然後我通常都是8下換氣. 25m大概換個3次吧. 然後我平常游泳 都游1500左右. 那天我又一如往常去游泳. 一個教練看到她就告訴我說. 叫我不要那麼久才換氣 會越游越累.....
(還有40個字)
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