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討論串[問題] 想請問抬頭捷的換氣時機?
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Re: [問題] 想請問抬頭捷的換氣時機?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nee0102 (nee)時間17年前 (2008/08/20 15:14), 編輯資訊
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抬頭捷是一個蠻吃力的泳姿。. 在這裡講一下我參加救生班的經驗。. 因為你頭要在水面上，. 手還要抓水推水，. 頭不能像捷式一樣換氣左右亂晃（否則溺者飛走你都不知道），. 調節不好的話會越游越累。. 人要在水裡有動作 而且浮起來除非是浮力相當好的人. 否則，都要先吸一口氣在胸中（就好像擺一個氣體在你身
(還有44個字)
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[問題] 想請問抬頭捷的換氣時機?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者fotumbra (想像不出光的影子)時間17年前 (2008/08/18 20:14), 編輯資訊
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目前已會捷式，可持續游1000M以上，但動作還不完全標準，. 在練抬頭捷時，雖然頭一直在水面上，也有力氣游，但感覺無法自然呼吸換氣，. 換氣時機不對時，會感覺身體下沈，故氣常常憋著，換氣效率不佳，游不久也不遠(25M)也沒辦法慢慢游抬頭捷，手要不停快划。. 想請問抬頭捷的換氣時機及技巧?. --.
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